liu-bo

O liu-bo é uma arte marcial italiana que tem suas origens em Sicília.

Origens

A arte antiga do paranza, isso é de manipulação o pau a fim de atacar ou a fim de defender-se, era dado na Sicília por pais a filhos durante séculos. Muitos pastores eram mestres desta disciplinas, e freqüentemente eles foram desafiados a duelo para resolver questões de honra. Nos últimos anos as regras foram codificadas e este esporte tornou-se na moda e foi reconhecido pelo CSEN (Centro Desportivo Educativo Nacional).

O pau

O pau é feito de madeira de oliveira, de laranjeira amarga, ou de sorveira. Como uma base de várias técnicas, é usado, terá que segurar em um ou em ambos mãos